La pareja según la ley del espejo
"Si no te gusta la forma en que alguien actúa contigo, mírate a ti mismo primero. El otro es tu espejo, lo que ves en ellos es un reflejo de lo que llevas dentro" Carl G. Jung
La ley del espejo en la pareja
¿Quieres tener pareja pero no lo consigues? ¿Por qué tus relaciones no duran? ¿Y por qué, después de haberte enamorado profundamente, tu pareja te genera tanta ansiedad y conflictos? La ley del espejo va a responder todas estas preguntas porque, si todo en la vida es un reflejo tuyo, la pareja lo es a un nivel muchísimo más profundo.
Desde antes de tener pareja (cuando deseamos tenerla) ya estamos recibiendo información sobre lo que hay en nuestro interior y podemos comenzar nuestro trabajo de crecimiento personal a partir de ahí.
Pero lo divertido comienza cuando ya tenemos pareja y empezamos a proyectar sobre el otro tanto nuestros anhelos como todas las partes que tenemos sin integrar y sin reconocer en nuestro interior.
Tu pareja es tu espejo; te muestra aquello que amas y también lo que necesitas sanar. Lo que te molesta de él o ella es una proyección de algo que no has resuelto dentro de ti.
¿Qué hacer para sanar en pareja?
La Ley del Espejo es una herramienta poderosa que permite identificar gracias a nuestras relaciones, lo que tenemos todavía por integrar en nuestra psique y llevarlo a nuestro consciente. Naturalmente, la propia relación se ve muy beneficiada por esta actitud de responsabilidad personal porque agiliza mucho la resolución de conflictos y evita que se producan una y otra vez las mismas discusiones.
Es igualmente útil si sientes que no logras encontrar pareja o tus relaciones no duran.
De todo esto, te hablo en profundidad en este episodio de Un café con el espejo
Reflexiones clave
En el episodio hablamos de cómo vivir un verdadero crecimiento personal a través de la pareja desde antes de tener pareja y durante la relaciones. Aquí tienes algunas de las reflexiones de este episodio:
💞¿Cómo encontrar pareja?
La búsqueda de una pareja puede ser un reto, sobre todo si no estamos en sintonía con nosotros mismos. La Ley del Espejo nos dice que lo que experimentamos en el exterior es un reflejo de lo que llevamos dentro. Si sientes que no logras conseguir pareja, es importante revisar tus propias creencias (sobre todo los miedos) y actitudes sobre el amor. ¿Te sientes digno de amor? ¿Estás preparado para recibir y dar amor de manera equilibrada? ¿Cómo te sientes con respecto a todo lo que conlleva la vida en pareja? Estas preguntas son un primer paso para abrirte a que esa relación pueda aparecer. Si quieres ahondar más, te invito el reto gratuito para conseguir tus deseos, superar tus miedos y liberarte de tus frustraciones.
💔Por qué mis relaciones no duran
Un patrón común es el de las relaciones que no funcionan o si puedes decir que siempre dejo a mis parejas y la Ley del Espejo puede ofrecer respuestas. Las actitudes y emociones que proyectamos en nuestra pareja son reflejos de cómo nos sentimos internamente y, en consecuencia, atraemos a personas que reflejan nuestras propias inseguridades o miedos. Para sanar y lograr una relación duradera, es esencial trabajar en nosotros mismos, identificar esos aspectos que proyectamos y transformarlos.
🪞 No soporto a mi pareja: el reflejo en el espejo
Uno de los aspectos más desafiantes de la vida en pareja es cuando llegamos al punto de decir "No soporto a mi pareja". Según la Ley del Espejo, lo que nos molesta de nuestra pareja siempre toca un aspecto que no aceptamos en nosotros mismos. Si bien puede ser incómodo aceptar esto, ten en cuenta que las proyecciones no son siempre directas y por eso nos cuesta más identificarlas. Te recomiendo este vídeo para entender el tipo de proyecciones que existen. Al sanar esas proyecciones, no solo cambia nuestra percepción de la pareja, sino que también transforma la relación.
💗 Sanar la pareja con la Ley del Espejo
Sanar una relación de pareja con la Ley del Espejo implica mucha introspección y asumir total responsabilidad. En lugar de culpar al otro por los problemas, esta ley nos invita a mirarnos a nosotros mismos y descubrir qué parte de nosotros está contribuyendo a la situación. Esto no significa que debamos asumir toda la culpa, sino que tenemos el poder de cambiar nuestra percepción y, en consecuencia, mejorar la relación.
😍Sentirte bien con tu pareja
Tener una relación de pareja sana es el resultado de que cada uno asuma plena responsabilidad por su parte sin esperar que el otro cambie. En el episodio, te explico en detalle por qué es fundamental abrirnos a las actitudes y formas de ser del otro que más nos irritan o incluso nos retan porque ese es el camino de relaciones profundas, en las que el amor se usa como forma para crecer y no para satisfacer los caprichos de nuestro ego. La Ley del Espejo nos ayuda a identificar las áreas en las que debemos trabajar para sentirnos más completos y en paz cuando afrontamos los conflictos como oportunidades de desbloquear e integrar aspectos de nuestra psique.
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Espero que te sirva y que te animes a descubrir lo fascinante que es el mundo cuando lo miras como a un palacio de espejos.
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